Loading ... Xin vui lòng chờ ...
Sắp xếp theo:

Thể hình đẹp

  • Luyện tập thể hình, Lời khuyên hữu ích khi tập cơ bụng, Sean Hyson, Giám đốc Tập đoàn Đào tạo Muscle & Fitness và biên tập viên mục thể dục của tạp chí Thể hình Nam, trả lời các câu hỏi liên quan đến việc tập cơ bụng
    Luyện tập thể hình, Lời khuyên hữu ích khi tập cơ bụng
    Sean Hyson, Giám đốc Tập đoàn Đào tạo Muscle & Fitness và biên tập viên mục thể dục của tạp chí Thể hình Nam, trả lời các câu hỏi liên quan đến việc tập cơ bụng. >>Cơ bụng 6 múi, Bật mí cơ bụng 6 múi của...
  • Cơ bụng 6 múi, Bật mí cơ bụng 6 múi của Ronaldo, Không cần gồng hay làm dáng, Ronaldo chỉ cần cởi áo sau khi tan trận là người ta đã nhìn thấy cơ bụng 6 múi của anh
    Cơ bụng 6 múi, Bật mí cơ bụng 6 múi của Ronaldo
    Ai là cầu thủ quyến rũ nhất thế giới? Câu trả lời là Ronaldo, theo bầu chọn của tạp chí uy tín People. Trước khi People công nhận điều này thì hàng loạt các hãng sản xuất đồ cho phái mạnh (đồ lót, nước hoa, dầu gội...),...
  • Cơ bụng 6 múi, Bí mật để có cơ bụng 6 múi trong ngày hè, Tất cả chúng ta biết đã đến lúc phải gây ấn tượng với phái nữ bằng một cơ thể như được chạm trổ, bạn sẽ phô ra một cơ bụng 6 múi rắn chắc
    Cơ bụng 6 múi, Bí mật để có cơ bụng 6 múi trong ngày hè
    Giảm mỡ và phô ra vóc dáng như điêu khắc của bạn trong mùa hè này với sự giúp đỡ của một chế độ ăn kiêng dễ thực hiện và kế hoạch vận động hoàn hảo. >>Luyện tập cơ bắp, 10 bí quyết để xây dựng cơ bắp nhanh nạc.....
  • Luyện tập cơ bắp, 10 bí quyết để xây dựng cơ bắp nhanh nạc nhất, Để có một cơ thể săn chắc với cơ bắp cuồn cuộn bạn phải có chế độ luyện tập và ăn uống một cách khoa học và hợp lí, sau đây chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn 10 bí quyết để xây dựng cơ bắp nhanh nạc nhất giúp làm giảm thời gian luyện tập
    Luyện tập cơ bắp, 10 bí quyết để xây dựng cơ bắp nhanh nạc...
    Để có một cơ thể săn chắc với cơ bắp cuồn cuộn bạn phải có chế độ luyện tập và ăn uống một cách khoa học và hợp lí. sau đây chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn 10 bí quyết để xây dựng cơ bắp nhanh nạc nhất giúp làm giảm thời gian luyện...
  • Hình thể đẹp, Phương pháp luyện tập để có cơ thể săn chắc, Khá nhiều người đến phòng gym với mục tiêu làm cho cơ thể săn chắc . Họ không chỉ muốn to ra , đô hơn , mà còn muốn cơ thể săn chắc để những cơ bắp có thể nhìn thấy được
    Hình thể đẹp, Phương pháp luyện tập để có cơ thể săn chắc
    Khá nhiều người đến phòng gym với mục tiêu làm cho cơ thể săn chắc . Họ không chỉ muốn to ra , đô hơn , mà còn muốn cơ thể săn chắc để những cơ bắp có thể nhìn thấy được . Với bất kỳ lý do gì , hầu hết các bạn đến phòng...
  • Tập thể hình, Những sai lầm dễ mắc phải khi luyện tập, Trong bài viết dưới đây tôi đi qua 13 sai lầm phổ biến nhất các teen mà thường mắc phải, Mỗi sai lầm đều có thể khắc phục được bằng các giải pháp mà tôi đưa ra
    Tập thể hình, Những sai lầm dễ mắc phải khi luyện tập
    Trong bài viết dưới đây tôi đi qua 13 sai lầm phổ biến nhất các teen mà thường mắc phải. Mỗi sai lầm đều có thể khắc phục được bằng các giải pháp mà tôi đưa ra. (Alex, huấn luyện viên chuyên nghiệp, chuyên gia dinh dưỡng, tốt...
  • Tập thể hình, Bài tập cơ ngực bằng phương pháp hít đất, Bài tập cơ bản dành cho những người mới tập thể hình, giúp phát triển vùng cơ ngực và bắp tay sau, Phương pháp hít đất tập cơ ngực là phương pháp đơn giản bạn có thể tập ngay tại nhà mà không cần đến phòng tập
    Tập thể hình, Bài tập cơ ngực bằng phương pháp hít đất
    Bài tập cơ bản dành cho những người mới tập thể hình, giúp phát triển vùng cơ ngực và bắp tay sau. Phương pháp hít đất tập cơ ngực là phương pháp đơn giản bạn có thể tập ngay tại nhà mà không cần đến phòng...
  • Thể hình đẹp, Bài tập cơ bụng 6 múi, Đây là các động tác tập trung trực tiếp vào các nhóm cơ bụng, là phần không thể thiếu trong buổi tập tại nhà
    Thể hình đẹp, Bài tập cơ bụng 6 múi
    Bài tập cơ bụng 1: Tư thế 1: Nằm trên sàn nhà, hai chân hơi co lên, hai tay đặt cạnh tai. Tư thế 2: Nâng phần đầu, vai và tay lên ( hít vô ) rồi từ từ trở về tư thế 1 (thở ra) Tập trong 3 hiệp, mỗi hiệp tập từ 8-12 lần, giữa mỗi hiệp nghỉ 1...
  • Thể hình đẹp, Lịch tập thể hình cho người mới bắt đầu 0-1 năm, Dưới đây là hướng dẫn lịch tập, chế độ ăn uống những lời khuyên từ tôi dành cho các bạn mới bắt đầu tham gia luyện tập môn Khó - khổ - Khô - Khan này
    Thể hình đẹp, Lịch tập thể hình cho người mới bắt đầu 0-1...
    Dưới đây là hướng dẫn lịch tập, chế độ ăn uống những lời khuyên từ tôi dành cho các bạn mới bắt đầu tham gia luyện tập môn Khó - khổ - Khô - Khan này. Bài viết chỉ dừng lại ở tham vọng chia sẽ giúp đỡ mà không có tham...
  • Bí quyết luyện tập để có cơ bụng 6 múi
    Bí quyết luyện tập để có cơ bụng 6 múi
    Mang tính quyết định để có được cơ bụng 6 múi là việc tập luyện thường xuyên và đúng cách đấy! Trong số các nhóm cơ trên cơ thể người thì cơ bụng là vùng khó tập nhất và cần thời gian lâu nhất...
  • Có thể mức độ quan tâm đến hình thể của đàn ông sẽ không cao như phụ nữ nhưng chắc chắn đều ao ước một thân hình săn chắc, vạm vỡ. Đó là lý do vì sao họ đàn ông lại tìm đến phòng tập thể hình
    Nam giới nên làm gì để có hình thể đẹp
    Có thể mức độ quan tâm đến hình thể của đàn ông sẽ không cao như phụ nữ nhưng chắc chắn đều ao ước một thân hình săn chắc, vạm vỡ. Đó là lý do vì sao họ đàn ông lại tìm đến phòng tập thể hình...

RSS Tin mới nhất

Thể loại tin   [?]

Ảnh girl xinh Ảnh đẹp Bạn đọc Bão mặt trời Bất động sản Biển đảo Bóng đá Cặp đôi hoàn hảo Câu chúc tết Câu đối Chân dài Chân dung thành đạt Chiến tranh thế giới thứ 3 Chơi tết Chương trình truyền hình Chuyện của sao Chuyện vợ chồng Cổ vật Doanh nghiệp Doanh nhân Du lịch Du lịch - khám phá Du lịch Cô Tô Du lịch Hà Giang Du lịch Hạ Long Du lịch Hải Hòa Du lịch Mai Châu Du lịch Mai Châu Mộc Châu Du lịch Mộc Châu Du lịch Sapa Ebola FiFa Online 3 Game Game đua xe Giá cà phê Giá USD Giá vàng Giải rượu Giáo dục Giao thừa Giới tính Hạnh phúc Heineken Hiếp dâm Hình ảnh Hiv Hoa tết Hoằng Khánh iPhone Khoa học công nghệ Khỏa thân khởi nghiệp Không gian đẹp Kinh tế Làm đẹp Liên minh Huyền Thoại Máy ảnh Máy bay Máy tính bảng Mẹ và Bé Mẹo vặt cuộc sống Mô tô Món Ngon Mứt tết Nato Ngày tận thế Nghệ sĩ Người nổi tiếng Nhà giáo Nhà đẹp Pháp Luật Phim Phong cách Phong thủy Phong độ Quà tết Quân sự Rối loạn cương dương Sát hại Siêu mẫu Siêu xe Sinh con Sinh con trai Smartphone Sống thử Stress sự kiện sức khỏe Tán gái Tàn nhang Tăng cường sinh lý Tập thể dục buổi sáng Tàu biển Tàu ngầm Teen thác loạn Tên lửa Thẩm mỹ viện Thành công Thể hình đẹp Thể thao Thị trường Thi đại học Thiết bị nghe nhìn Thơ tình yêu Thời tiết Thời trang Tin thế giới Tin tức Tin tức biển đông Tinh trùng Tình yêu TNGT Tổ quốc Tóc nam Tóc nữ Tránh thai Trị hôi nách Trung thu Truyện cổ tích Tư liệu Tư vấn luật Tử vi Tuyển Sinh TV Show Tỷ phú Ukraina Ung thư Video Việc làm 24h Vô sinh Võ thuật Vụ cát tường Vũ trường World Cup Xe máy Xe ô tô Xe đạp Xem bói Xinh đẹp Xổ số Xổ số miền Nam XSDT Đại gia Điện thoại Đời thường Đồng hồ